ÍNDICE:
1. Descripción o presentación
2.Objetivos
3.Partes o fases
4.Actividades o sesiones
5.Primeros auxilios
6.LA mimica
7. opinión personal
EXPRESIÓN CORPORAL
Es una disciplina cuyo objeto es la conducta motriz con finalidad expresiva, comunicativa y estética en la que el cuerpo, el movimiento y el sentimiento como instrumentos básicos.
Objetivos Generales de
- Desarrollo personal, búsqueda del bienestar psico-corporal con uno mismo.
- Aprendizaje de códigos y significados corporales.
Objetivos Específicos de
- Manifestación y exteriorización de sentimientos, sensaciones, ideas, conceptos….
- Comunicación de sentimientos, sensaciones, ideas, conceptos
- Desarrollo del sentido o intención estética (artística, plástica) del movimiento.
-desarrollo mental.
3.PARTES O FASES:
-Calentar estirar de forma ordenada y de menos intensidad a mas.
-El calentamiento y el estiramiento debe ser completo ,deben haber aumentado las pulsaciones y la temperatura corporal.
-Calentar y estirar siguiendo las instrucciones de un profesional.
-calentar y estirar correctamente.
4.ACTIVIDADES O SESIONES:
Las actividades provocan:
- Aumento de la temperatura muscular.
- Aumento del flujo sanguíneo hacia los músculos.
- Mejora la velocidad de transmisión de los impulsos nerviosos.
- Reduce la tensión muscular.
Las principales zonas que debemos trabajar son:
- Cuello.
-muñecas.
-dedos.
- Hombros.
- Columna vertebral.
- Cadera.
- Rodillas.
5.PRIMEROS AUXILIOS:
En esta actividad los primeros auxilios no son muy importantes porque no se producen lexiones ya que no es una actividad peligrosa, sin embargo como en todos los casos hay excepciones , en estos casos hay que tener un botiquín a mano y / o acudir a una persona que sepa actuar: medico, enfermera, auxiliar……
El teatro de la mímica existe desde los griegos y los romanos en el Mundo Antiguo. Para ellos el mimo era el farsante del género cómico más bajo, una especie de bufón, hábil en la gesticulación y en imitar las escenas del diario vivir. Hoy se le considera como un arte creativo y original que pone en juego las habilidades expresivas y comunicativas del lenguaje no verbal .El mimo se vale de los gestos y actúa en silencio. Sus movimientos corporales son lentos y corresponden a un principio teatral llamado el arte del silencio. Este arte silencioso también se conoce como pantomima .Los movimientos que se ejecutan alcanzan niveles de símbolos manifestados a través del cuerpo.
otros investigadores plantean que el mimo habría nacido en tiempos de la tiranía y que los actores usaban este arte para protestar contra los tiranos. Al no hablar en voz alta frente a un público, no podían ser acusados de traición y de esa manera conservaban la vida que, de otro modo, hubieran perdido. Un nombre importante de este arte es el de Etienne Decroux, considerado como el Padre del Mimo Moderno. Decroux dedicó su vida a la investigación del movimiento corporal. Creó teorías y una escuela de mimos de donde emergieron los afamados Jean Louise Barrault, Peter Roberts y Marcel Marceau.
Otra manifestación de la pantomima es conocida como las estatuas humanas. Es común encontrarse en medio de las plazas o en otros lugares públicos, con un personaje vestido todo de blanco ,de plateado o de dorado, que aparenta estar inmóvil, pero que de pronto se mueve lentamente y cambia de posición. Estos mimos pueden llevar vestuarios distintivos de oficios, épocas y lugares diversos. Hoy día muchos artistas y estudiantes pasan largas horas haciendo este tipo de pantomima. Esperan largas horas hasta que algunos de los transeúntes, especialmente niños y jóvenes, conquistados por su arte, les dan una moneda. La estatua, en agradecimiento, los sorprende con sus movimientos mecánicos o sutiles. Los mimos, a través de su arte, hacen un homenaje al género teatral, Para aclarar desde un principio, la mímica es la expresión de pensamientos, sentimientos o acciones por medio de gestos estamos hablando del lenguaje gestual. Los mimos son actores que utilizan única y exclusivamente la mímica para expresarse. Algunos mimos utilizan esta habilidad para representar burlonamente a otras personas, haciendo reír hasta al más escéptico. También conocemos mimos famosos, que han ganado buena fama y fortuna haciendo sólo mímica. Con sus características caras blancas, nos hacen pasar un rato agradable tratando de descifrar qué nos están tratando de decir o a quién están tratando de imitar.
Desde niños aprendemos a usar la mímica para conseguir nuestros objetivos. Y de grande, la perfeccionamos. Algunos han trabajado arduamente en perfeccionarla, a tal punto de que nos es imposible distinguir si lo que dicen es verdad o es falso. Con sus caras cubiertas por una careta blanca que nos impide distinguir sus facciones, imitan a la perfección a sus ídolos. Son actores deseosos de que su interpretación gestual les abra el camino a una verdad que sólo ellos pueden imaginar .¿Podemos reconocer a un mimo cuando lo vemos? En un teatro, tal vez; pero en la vida real es muy difícil. Su interpretación es tan buena que difícilmente podemos reconocerlo. Por eso, caemos en su mundo irreal y falso sin darnos cuenta. Cuando descubrimos la verdad, es demasiado tarde. Sólo nos queda reírnos de ellos y felicitarlos por su magnífica actuación que de seguro les tomó muchos años perfeccionar.El mimo, también llamado por algunos pantomima, ha sido definido como “el arte del silencio”, “la magia del gesto” o “el arte de decir sin hablar”. Con el mimo tratamos de comunicar mensajes a través de gestos corporales, especialmente de la cara, sin usar la palabra. Los mimos son grandes intérpretes que imitan las cosas cotidianas de la realidad utilizando solo el cuerpo.
7. Opinion personal:
La expresión corporal es una cosa fantástica y maravillosa y a mi personalmentes me gusta mucho , pero me gusta todavía mas la mimica porque me gustaria aprender a saber hacer lo que los grandes aritistas que son los mimos lo que hacen porque yo pienso que hacer eso es realmente difícil y necesita mucho trabajo y preparación . Ya no hay nada mas que comentar solo que estas dos conceptos que hay en el trabajo son arte muy difícil de realizar en mi opinión.
